Was sind Ultras?
Laufe, gehe oder krieche, aber gib nicht auf!
Was genau sind Ultras aber jetzt?
Ultralangstreckenlaeufe bezeichnet Distanzen, die ueber die Marathonnorm -sprich 42,1km hinaus gehen.
Die bekanntesten darunter sind 100km sowie der 24 Stundenlauf, wobei auch durch die UCI Internationale Meisterschaften veranstaltet werden. Darunter auch Europa und Worldchampionchips. Das ganze hat somit voll und ganz Hand und Fuss.
In Oesterreich gibt es 50km, 100km, 220km Laeufe, aber genauso 6, 12, 24 und 48 Stundenlaeufe. Diese werden zumeist in Runden gelaufen, es gibt jedoch auch viele Ultras die von A nach B fuehren.
In Oesterreich gibt es einen Ultralaufcup, der 2012 jeweils 5 Stationen beherbergt. Wals, Wien, Vogau, Steyr und Schwechat.
Die offizielle Oesterreichische Ultralaufseite unter der Petronanz von Reinhold Strasser findest du unter http://www.ultramarathon.at sowie auch seit neuestem unter Facebook: Official Ultrarunners AUSTRIA.
Die extremsten Ultras der Welt liegen in Amerika. Einerseits der Badwater Ultramarathon 220km u. 4000hm in der Mojave Wueste bei plus 51 Grad sowie der 3100 Mile Run in Queens (5000km). Ebenso gibt es Wuestenlaeufe wie den Sahara und Gobimarathon, als auch Dschungel und Schneelaeufe (Alaska, Norpolmarathon). Fuer jeden ist etwas dabei!
Um Ultralaeufer zu werden braucht man nicht viel. Sei gut drauf, sei verrueckt und geniesse die Natur!
Bekanntesten Ultralaeufe Oesterreichs:
6 Stundenlauf Salzburg: http://www.6stundenlauf.at.tc/
6 Stundenlauf Schwechat: http://www.svschwechat.at/
12 Stundenlauf Vogau: http://www.12stundenlauf.at
100km Steyr: http://www.100km.at
Bezeichnung eines 6 Stundenlaufs:
Ein 6 Stundenlauf ist die kleinste Einheit eines Ultralaufs. Sozusagen der Einstieg und das Hineinschnüffeln in die Ultralaufszene.
Ein Ultralauf bezeichnet Distanzen, die über die Norm der Marathonmarke (42,29km) hinausgeht. Darunter gibt es Stundenläufe sowie angegebene Kilometerläufe
Stundenläufe:
6 -12 -24 -48 -72 Stundenläufe
Kilometerläufe mit einer vorgegebenen Distanz:
42 -50 -100 -220 sowie Tageläufe
Stundenläufe werden zumeist in vorgegebenen Runden abgelaufen. Die Runden können angefangen bei einer 400 Meter Laufbahn, bis hin zu 5km Runden aufweisen. Typische und begehrte Streckenrunden liegen jedoch meist zwischen 1-2km. Die Teilnehmer können Pausen machen, und sind nicht gebunden 6 Stunden durchzulaufen. Nach der Ableistung einer Runde gelangt man automatisch in die Wertung. Sinn ist es so viele Kilometer als möglich innerhalb der 6 Stundenfrist abzulaufen.
Bei einem Stundenlauf erfolgt nach Abrennen der jeweiligen Stundenmarke ein Signalton (Böllerschuss, Sirene) und die Teilnehmer bleiben genau an diesem Punkt stehen, ab dem Zeitpunkt des Signals. Es erfolgt eine Endstreckenvermessung, um die restlichen Meter exakt abmessen zu können. Läufer oder Betreuer mit dessen Startnummer müssen an den jeweiligen Endstandpunkt vorhanden sein und auf die Endstreckenvermessung abwarten. So steht einer genauen Laufleistung nichts im Wege.
Weiters findest du alle Rekorde, Statisiken von einzelnen Ultralaeufern auf der Deutschen Ultravereinigungs Homepage
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